堤公民館は「よかトれ実践ステーション」として、福岡市に認定されている施設です。
月に原則２回以上「よかトれ」を実践することが必要で、今までは毎週水曜日の
12:50～13:00にロビーでしていましたが、なかなか参加者が増えない状況でした。
そこで５月より毎月、曜日を変えて、9:30～9:45の時間に講堂で実施し、10時から講堂を
使用するサークルや団体の皆さんにも呼び掛けてサークルが始まる前に、可能であれば一緒
にしてもらうことにしました。
本日は「７ちゃんサロン」のみなさんと一緒に体操しました。みなさん声を出して数えなが
ら楽しんでくださいました。
多くの人と体操するのは気持ちいいですね！
「よかトレ」体操はとても考えられた効率の良い体操なので、もっと多くの方に参加して
もらいたいです。
6月は、1日(月)、8日(月)、15日(月)、22日(月)が9:30～9:45、29日(月)が13:30～13:45に
実施します。皆さんのご参加をお待ちしています。
