５月臨時休館日のお知らせ(ゴールデンウィーク期間)

５月臨時休館日のお知らせ

５月３日・４日・５日・６日は

利用申し込みがありませんでしたので

臨時休館いたします。

４月のつつみカフェ

令和８年４月３０日(木)
新年度４月のつつみカフェが開催されました。

春から逆戻りしたような
肌寒いあいにくの天気でしたが
多くの方が立ち寄られました。

入口に展示された写真で
みなさんをお迎えします。

バイオリンの素敵な音色が
聞こえてきました♪
演奏を聴きながら飲む
コーヒーは格別ですね！

今回のカフェでは
佐田整形外科の福井先生をお招きして
椅子に座ったままできる
『ストレッチ＆筋トレ＆脳トレ』
を教えていただきました。

正しい姿勢を保つだけでも
自然と体に負荷がかかり
運動した効果が得られるそう。
継続は力なりです。
簡単なストレッチを続けられると
良いですね。

次回のカフェは
５月２９日(金)です。
みなさんお気軽にお立ち寄りください。