運動能力を爆上げしよう！

 令和８年3月30日（月）
春休みに合わせて、小学生対象に運動能力向上教室が行われました。
講師はおなじみの中村凌太郎さん（幼児体育指導者2級、
STAR Jr.インストラクター、SAQインストラクター）
入ってくる子に運動モードの雰囲気を作って迎えています。

肩書の通りとても指導が上手！！
先ずはストレッチから。

それからテニスボールを使って脳トレも兼ねた手の運動で、
保護者の方も一緒にトライしました。

ゴムの棒や、梯子(はしご)のような道具を使い、
音楽に合わせて飛びながら走ったり、
右に左に飛び跳ねて汗びっしょりになる子も。

次は先生の合図に合わせてダッシュ！そのダッシュも色々あって面白そう。
さすが小学生✨動きが機敏で素晴らしい！

最後はやはりストレッチで終了。基本ですね♪

1時間の運動もあっという間でした。

4月も運動会に向けての教室を開催するので
是非参加してくださいね～💛