かわいいお客様

校区にある「アース保育園油山」の

卒園児のみんなが、”2023卒業記念カレンダー”を

持ってきてくれました。

4月から近隣の小学校に入学するそうです。

楽しみですね。

カレンダー大切に使わせていただきます。

ありがとうございました。

城南警察署だより

 

３月のウォーキング

 令和５年３月25日(土)
アーモンドの花を見に
花畑園芸公園に向かいました。

途中ではお庭のお花を拝見したり

ワラビやヨモギを摘んだり

おしゃべりを楽しみながら。

アーモンドの花は散り始めていましたが

桃、すもも、梨の花が満開でした。

　

　

花畑園芸公園は、”アーモンドさくらまつり”で

賑わっていました。

総勢60数名のひょっとこ踊りや出店も。

　

　

4月のウォーキングは4月24日(月)

筥崎宮に行きます。

３月のつつみカフェ

令和５年３月22日(水)
今月は桜吹雪でお出迎えです。 

この日は水曜日なので、よかトレの体操の日です。

カフェのスタッフさん、お客様もいっしょに。

ラジオ体操って真剣にすると、本当に気持ちいいですよ。

体がすっきりしたところで、またカフェでゆっくりと

くつろがれてください。

介護相談もあるので、お困りのことがあれば

お気軽にご相談ください。

来月のカフェは4月25日(水)です。

皆様のご来店をお待ちしております。

令和５年 公民館だより４月号

 

新年度が始まります。今年度も今まで以上に皆さんに楽しんで

いただくことができるよう、色々な企画を考えています。

公民館だより、公民館ブログ等でご確認ください。

また、令和５年度のサークルも決定しました。

成人向け・一般向け、子ども対象に分けて記載しています。

気になるサークルがありましたら、ぜひお問い合わせください。

椿太鼓発表会

令和５年３月18日(土)
堤小学校体育館で 発表会が
ありました。

しばらくコロナ禍だったため

お客さんの前での発表会は久しぶりです。

子どもから大人まで幅広い年代のメンバーでの

迫力のある演奏です。

体の中まで心地よい振動が響いてきます。

休憩をはさんで全部で15の演目を演奏しました。

太鼓演奏は聴くだけでなく、体で感じることができ

その場にいるだけでストレスが吹き飛ぶ気がして

スッキリします。

演奏会では、演目ごとに使う太鼓も並びも変わるので

太鼓の出し入れが大変そうでした。

とても機敏に移動されていましたが

紅白幕の裏に太鼓の配置を書いた図を貼って

それを確認しながら並べるとのことです。

こんなに色々な種類の太鼓があるんですよ。

講師の川村 美重秀先生の太鼓演奏も

すばらしかったです。

そして前半の部最後は、先生の軽快な津軽三味線に

合わせて、子ども達の”ソーラン節”の演舞。

みんな一生懸命踊っていて感動しました。

椿太鼓サークルは、毎週土曜日17時～19時

堤小学校体育館で練習しています。

大人も子どもも大歓迎です。

興味のある方は見学に行かれてはいかがでしょうか。

血流改善講座

 令和５年３月２０日（月）

花王グループさんによる
「大人の手洗いハンドケア」と
「くらしの中の血流改善」（温活）講座
がありました。

手洗いハンドケアでは
〇おすすめの手洗い
〇手指用消毒液使い方のポイント
〇おすすめの丁寧なハンドケア　等

　
実際に蛍光クリームを塗って手洗いをし、

どれくらい洗えているかをみんなで確認しました。

「血流改善講座」では

〇血流をよくするための生活習慣

〇入浴と健康

〇蒸気温熱

のお話がありました。

「生活習慣」では

血流をよくするための腹式呼吸の仕方

食べ物には朝の味噌汁にしょうがを入れる等

「蒸気温熱」では

アイマスク体験や

電子レンジでお手軽「蒸しタオル」等

スライドを見ながらわかりやすく

説明していただきました。

参加者の皆さんからは

〇血流をよくすることが健康につながることが

　わかった。

〇冷え性、しもやけと血流が悪いので

　役に立ちました。　等の感想がありました。

血液改善について、私達がすぐにでも

取り入れられる、ためになるお話を

丁寧にしていただきありがとうございました。

大盛況！子どもカフェ開催

 令和５年３月18日(土)13時～16時
初の試み　”子どもカフェ”を

開催しました。

　

主催：つつみカフェボランティア

協力：ぶんこつつみ　　です。

たくさん来てくれるかな？と心配

していましたが、何のその。

オープンと同時に子ども達が殺到して

あっという間にいっぱいに。

通常の”つつみカフェ”のメニューにはない

ジュースも並んでます。

地域の方が折り紙を教えたり

子ども達が店員さんになって飲み物を出したり。

世代間交流で、とても盛り上がりました。

２階の児童等集会室も本を借りに来たり

遊んだり賑やかです。

初めての試みでしたが、子ども達は大喜びで

公民館がこんなに賑やかになるのは

本当に久しぶりです。

子ども達に楽しんでもらいたい、と開催したカフェ

でしたが、地域の皆さんもとても楽しまれて

いたようです。

またぜひしてほしい！という声がたくさん

ありました。

次はいつあるかな。楽しみですね。

避難訓練って大事！

 令和5年3月8日(水)
避難訓練をしました。

いざという時に備えて

年に2回実施しています。

この日は卓球サークルさんが

協力してくれました。

学習室から火災発生🔥との想定で警報機を鳴らし、

119番通報し、スタッフが消火器を火元に集めます。

皆さん急いで避難してください❕

さすがスポーツ系サークルさん。

迅速に公民館下の空き地に集まりました。

ただ、後から聞いた話によると・・・

若い人が年配の方より先に逃げた・・と。

これは反省しないといけない、と

この時は笑い話でした。

本当の火事の時は、高齢の方を誘導してくださいね。

館長が消火器の使い方のお手本を見せ

皆さん一人一人がチャレンジ。

命中したらこうなります。

訓練とはわかっていても、あわててしまい

万が一のために、日頃から意識しておく事が

大事だと実感しました。

「備えあれば憂いなし」です。