ハ―バリウム講座

 令和５年5月25日（木）

楽しみにしていたハ―バリウム講座がありました。

講師の先生は小寺福代さん
フラワー装飾１級をお持ちで職業訓練指導員もされています。

作り方　・ドライフラワーの花材を瓶のサイズ(高さ）

　　　　　にカットし花束を作ります。

　　　　・パールを乗せ足元をワイヤーでまとめます。

　　　　・瓶の中にラグラス（ネコじゃらし）・葉を入れ

　　　　　花束を中央にセットしオイルを注ぎます。

　　　　・蓋を閉めてリボンを飾って完成です。

先生が一人一人の机を廻って丁寧に指導されます。

瓶の口が小さいので、箸を使って足元のワイヤーのところをネコじゃらしや葉で

隠していくのが少し難しく感じられました。

オイルを注いだら、あっという間にでき上がり😊

皆さんとてもセンスよくできていて、まるでお店に置いてある

商品のように素敵です✨

お家のインテリアやプレゼントにも最適ですね💝

直射日光に当てないようにすれば、５年位は持つそうです。

小寺先生、笑顔あふれる楽しい講座をありがとうございました。

ボッチャ

5月23日　みどり会で『ボッチャ』をしました。

東京2020パラリンピックでも話題になったボッチャですが、老若男女、誰でも楽しむ事ができるスポーツとして人気が出ています。

今回も体育推進委員の藤森さんにご指導していただきます。

ルールは「どれだけボールを的（白いボール）に近づけることができるか」を競うシンプルなものです。

赤と青に分かれて、先ずはじゃんけんで勝ったチームが「的」を投げます。

すぐそのチームが第1投を投げ、次に後攻のチームが投げます。

それから「的」に遠い方のチームが投げますが、相手よりも近づくか、ボールがなくなるまで一人２回投げます。

 でもやってみなきゃわからない！ということで、ゲームスタート！

最初は恐る恐る遠慮がちに投げていた皆さんでしたが、勝負ごととなると熱い！

相手をはじいたり、「的」を自分のボールに近づけようと狙いを定めたり、頭脳プレーも見られました。

皆さん終始笑顔と笑い声で講堂はとても楽しい雰囲気。

巡回のおまわりさんも見て笑っていましたね。

 

ほんのちょっとの差で勝敗が逆転するので、ゲーム最後の審査の時はいつも真剣そのもの。

6チーム3試合ずつ、あっという間の2時間でした。

今日も楽しかった♬

5月のウォーキング

 令和5年5月22日(月)
今月のウォーキングは
樋井川7丁目の道路を制覇する予定でしたが

お庭の美しい花を見せていただき、予定の

半分しか廻れませんでした。

スカビオザ

アッツザクラ

ヤマボウシ

ヤマボウシ

　　

バラ

エリカホワイトデイライト

ライスフラワー

　

カンパニュラ

どのお宅も手入れが行き届いていて

楽しませていただきました。

今回はこのコースを歩きました。

次回のウォーキングは6月19日(月)

樋井川6丁目を散策します。

油山クリーン作戦！

 令和５年５月21日(日)
4年ぶりに「油山クリーン作戦」が
実施されました。

地域の方々が油山登山道のごみを

拾いながら、自然観察の森まで

登っていきます。

公民館では食進会の皆さんが

早朝からたくさんのお弁当作りを

してくださっています。

とっても美味しい”かしわご飯”です。

今日はお天気もよくウォーキング日和。

堤公民館下の空き地と東油山町会館に集合し

皆さん元気に出発！

最後まで体力が持つか心配ですが

子ども達もがんばっているからと

気合いをいれて歩きます。

自然豊かな油山。色々な植物が見られます。

真夏のような暑さで、熱中症に気を付けて休憩タイムをとりながらの登山でした。

集合場所で涼んでいると、ドームやタワーが見えて子どもたちも大喜び♪

ゴミを片付けたあとは、食進会の皆さんが作ってくれたお弁当を

食べて解散です。

今回は約240名の参加でした。　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　

市民の森管理事務所周辺は、工事のために

かなり様子が変わっていました。

工事が完了すると、どんな感じになるか

わくわくします。

”クリーン作戦”の名の通り、きれいな油山を

守るために大事な活動だと、改めて思いました。

皆さんお疲れ様でした。

解散後、帰りに近道で通った道です。

とてもきれいで森林浴～って感じです。

公民館だより６月号

 

今月は「出張カフェ」を長尾台会館で実施します。

公民館が遠くて来られない方、この機会にぜひお越しください。

また、今年度も８月に作品展示会を開催します。

地域の方の展示作品を大募集しますので、

皆さんのご協力をお願いいたします。

健康料理教室

 令和５年５月17日(水)
食生活改善推進員協議会主催の
健康料理教室を実施しました。

本当に久しぶりの料理教室です。

本日のメニューは”貧血予防の食事”

・豚ニラ玉生姜炒め・ひじきと豆入りサラダ

・野菜いっぱいのみそ汁　です。

久しぶりとはいえ、そこは超ベテラン主婦の

皆さん。

手際よくあっという間に出来上がりました。

料理を作っていっしょに食べるのって

本当に楽しいですよね。

色とりどりで、栄養満点のランチです。

手軽に作れますので、ぜひ作ってみてください。

レシピは公民館に置いています。

城南警察署だより

 

宮崎の野菜を使った”子育てママ・パパの料理教室”

 令和５年５月16日(火)
子育て真っ最中の保護者を対象に
料理教室を開催しました。

乳幼児や小学生の保護者10名が

参加し、プチサンランドスタッフさんの

託児付き料理教室です。

講師はJA宮崎経済連の河村 良子さんと

宮崎県福岡事務所の中武 卓博さん

そしてコーディネーターは

NPO法人WingWingの大木 聡美さんです。

始めに講堂で中武さんから

この日使う食材のお話しがありました。

宮崎は気候がよく、とても品質のいい

野菜や果物が育つそうです。

本日のメニューは

「ズッキーニと豚肉のしゃぶしゃぶ」

「せんぎり大根と油揚げのみそ汁」

「せん切り大根のマヨサラダ」

「カンタン！やみつき無限ピーマン」

そして、マンゴーの試食も！！

もちろん全て宮崎産です。

講師の河村さんから野菜の切り方や

保存の仕方、調理の仕方など

わかりやすく教えていただいき

調理開始です。

皆さん楽しくおしゃべりをしながら

手際もいいので、次々に料理ができあがって

いきます。

小さい子はプチサンランドのスタッフさんが

遊んでくれています。

そしておまちかねの食事とおしゃべりの時間。

子育て中のママ達なので、同じ苦労や悩みも

分かり合えて話も弾みますね。

簡単にできて、宮崎の旬なお野菜を使った

料理は本当に美味しかったです。

そして最後はデザートのマンゴーの試食！！

見るからにおいしそうなマンゴー！

美味しく見える切り方も教えてもらい、

たっぷりの試食と、色々なお土産をもらい

皆さん喜んで帰って行かれました。

子育て中のママたちの交流ができ

このつながりが続くといいですね。

令和5年度 城南市民カレッジ 歴史講座

 

親子での参加も大歓迎です！

皆さんのご参加をお待ちしています。