健康料理教室

 令和５年５月17日(水)
食生活改善推進員協議会主催の
健康料理教室を実施しました。

本当に久しぶりの料理教室です。

本日のメニューは”貧血予防の食事”

・豚ニラ玉生姜炒め・ひじきと豆入りサラダ

・野菜いっぱいのみそ汁　です。

久しぶりとはいえ、そこは超ベテラン主婦の

皆さん。

手際よくあっという間に出来上がりました。

料理を作っていっしょに食べるのって

本当に楽しいですよね。

色とりどりで、栄養満点のランチです。

手軽に作れますので、ぜひ作ってみてください。

レシピは公民館に置いています。