11月の「つつみカフェ」

令和 11月30日(水)

つつみカフェを開催しました。

　

バイオリンの演奏を聴きながら
皆さん和やかに歓談されています。

この日は週2回の「よかトレ体操」の日。
カフェスタッフの皆さんも一緒に体操して

もらいました。

週2回の体操を続けるだけでもスッキリしますよ！

午後からは、佐田整形外科の理学療法士の先生

から、筋力を鍛える体操を指導していただきました。

筋力はいくつからでも鍛えることができるそうです。

　

この日のカフェは、体操とコラボで

また一段と楽しんでいただけたのでは。

スタッフの皆さんはカフェに来られた方に

もっと楽しんでいただけるよう、常に前進

されています。

堤地区自慢の「つつみカフェ」です。