令和５年９月12日（火）
今回のみどり会は、雪印ビーンスターク株式会社による低栄養予防セミナーでした。
必要摂取栄養量についてや簡単な栄養チェック、健康維持のための３原則やおすすめレシピのお話をしてもらいました。
健康維持のためには、「毎日3食正しく食事を摂ること」「低栄養に気をつけること」「食事を楽しむこと」が大事。
セミナー内で紹介された大人の粉ミルクは、乳糖が少なく手軽に、おいしく栄養を摂ることが出来るそうです！
乳糖が少ないからお腹がゴロゴロしにくいのは嬉しいですね♥
皆さん栄養に対して意識が高く、大人の粉ミルクについても前のめりに真剣にお話を聞いていらっしゃいました。
みんなで簡単に楽しく健康を維持していきましょう^^♪
今回のブログは福岡大学社会教育実習生が担当させていただきました（_ _）
