からだの中から元気にいきいき血管講座

 令和7年5月28日(水)
明治安田生命保険の出前講座がありました。

血管を元気に！輝く明日へ！というテーマで

・私たちの血管と身体について

・心臓の血管にかかわる病気

・脳の血管にかかわる病気

・命にかかわる病気を予防する　

という内容の講座です。

血管が元気でないと、色々な病気が発症します。

心疾患が発症すると、一刻を争う事態になる

こともあり、脳血管疾患には命の危険や後遺症

のリスクもあります。

生活習慣を改善することが、血管の病気を

予防することにつながります。

運動をしたり食生活の見直しをしたり

ストレスを解消したりと、日頃からの

心掛けが大切だということです。

今からでもできる事がたくさんあるので

今回参加された方は、ぜひ生活習慣を

見直してくださいね。

最後の血管年齢測定では、みなさん年齢

より若い診断が出て嬉しそうでした