卒園記念カレンダー🌸

 本日、この春あーす保育園を卒園される年長
さんが、自分たちが作成した「2026卒園記念

カレンダー」を公民館に持ってきてくださいま

した!!

カレンダーは子ども達から館長に感謝の気持ち

を添えて、直接手渡しされました!!

みんなの思い出と気持ちがたくさん詰まった

カレンダーは、事務室に大切に飾らせて

頂きます!

あーす保育園の皆さん、ありがとうございました。

しまごっちのつぶやき「涙の卒業式」

 3月12日（木）長尾中学校の第５６回卒業式がありました。

　来賓控室に生け花があり、

「３年生の卒業を祝うとともに、受験の結果が良きものになるように、また、これまでお世話になった方々への感謝の気持ちをとの思いから、お花屋さんと相談して太宰府天満宮の梅の花と、梅の枝を鉛筆に見立てて生けていただいたそうです。

生け花の中に梅の枝を削って作った赤と青のえんぴつが一本づつ生けてありました。

 

　式では、卒業生代表答辞で多くの卒業生が涙する場面があり、卒業の歌、校歌と感動的な式となりました。３年間を振り返り胸に来るものがあったのでしょうね。長尾中学校生徒さんたちの心のやさしさに触れることができたワンシーンでした。校長先生の「自分の歩幅で進んでいい」という言葉で１４６名が卒業していきました。おめでとうございます。

城南市民カレッジ歴史講座

 令和８年３月８日（日）

城南市民カレッジ歴史講座
「平安～室町時代の装束」が開催されました。

講師は福岡大学人文学部大学院１年
牟田このみさんです。

源氏物語絵に描かれた装束について

平安から中世のお話をしていただきました。

〇装束の形態について

「盤領」・・襟が丸く、公家装束とも言われる。

「方領」・・襟がVの字、武家装束ともいわれる。

宮中で宿直の場面では、身分の高い光源氏は

「冠直衣」を着用しており、色彩は「二藍」

という赤みのある藍色で、地位や年齢が

高くなるにつれて色が淡くなる決まりが

あるそうです。

絵画を見る時に二つの時代の装束を比較したり

衣の色で位や関係性等を想像できるのも

おもしろいなと思いました。

絵巻物を見るのが楽しくなりました。

興味深いお話をありがとうございました。

□■講座のお知らせ□■『SNSで悩まない！』～インタネットと上手に付き合う方法～

２月のつつみカフェ

 令和８年２月２６日(木)

２月のつつみカフェが開催されました。

看板はひな祭りバージョンです！

館内のカフェの様子です↓

３月カフェは、１９日(木)です。

皆さん是非お越しください!!

アクティブシニア料理教室

 

令和８年３月４日(水)

フレイル予防の食事というテーマで、

「アクティブシニア料理教室」を開催しました。

まずは、管理栄養士の岡さんによる講話と調理

説明です。

フレイル予防の食事ということですが、

フレイルとはどのような状態のことか

皆さんご存知でしょうか？

フレイルとは、加齢や病気によって心身の活力

が低下し、要介護になりやすい状態のことで、

そうならない為に、１０食品群(合言葉は

「さ あ に ぎ や か (に) い た だ く」)の中から、

毎日７種類以上を食事で摂ることが予防に

繋がるそうです。

【１０食品群】

さ：魚　

あ：油　

に：肉　　

ぎ：牛乳　

や：野菜　

か：海藻

(に)

い：芋　　

た：卵　　

だ：大豆　

く：果物

本日は、フレイル予防レシピの中から、

・ビビンバキムチ炒飯

・スモークサーモンと水菜のクリーム

　チーズ白和え

・からいも餅　　

の３品を作りました。

皆さん手際よく、分担して調理し、

あっという間に出来上がりました！

合言葉の「さ あ に ぎ や か (に) い た だ く」を

言ってから、いただきました。

キムチは辛すぎず、どれもマイルドな味で

とても美味しかったです!!

お土産にフレイル予防レシピブックをいただき

ました。

本日習ったことを毎日の食事で取り入れて、

いつまでも健康で元気に過ごしてほしいと

思います。

★3月の掲示板☆

 皆さんこんにちは。

３月の掲示板は、

桜と桜ぼんぼり、雛人形とホワイトデーの

クッキーで飾りました。

卵の殻で作った雛人形は、割れないように

慎重に作りました！

🌸桜の開花が楽しみですね🌸